Obesidad y Salud Mental
Hay un contenido que circula en redes: se trata de imágenes en la calle o, aún más claro, en balnearios en alguna década pasada como los años 50...
Alimentos malos para la ansiedad
Comparto con ustedes la nota en la Sección Tendencias-Salud de Infobae, en la que se me cita y se toman algunos conceptos vertidos en otras...
Cómo afrontar el diagnóstico de cáncer
¿Cómo afrontar el diagnóstico de cáncer y apoyar a otros que lo padecen?
La reciente noticia de que el rey Carlos III ha sido diagnosticado...
Entrevista FMDelta Calor
Me hicieron una entrevista desde la radio FM Delta sobre el tema Calor y estados de ánimo en función de las notas que se...
Tomando la salud en nuestra manos
Desde hace décadas, pero especialmente después de la pandemia, la salud parece ser tema que debemos delegar en otros. Sin duda necesitamos el conocimiento...
Metas del año y neurociencias
¿Sirve de algo hacer planes o promesas para el nuevo año? En realidad, en todos los comienzos de año se repite la misma duda....
Recetas para un cerebro sano
Llegando a fin de año algunas ideas que pueden ser para el árbol de navidad de c/u para si mismo o ayudar a los...
La felicidad
Felicidad
He publicado hace unos años el libro “Derecho a la Felicidad” y es un tema en el cual vengo trabajando desde mucho antes a...
Procrastinar
La procrastinación, es el acto de retrasar o posponer una tarea o un conjunto de tareas para un momento posterior en la creencia que...
Ritmos Circadianos y Salud Mental
Comparto con ustedes la nota en la Sección Tendencias-Salud de Infobae
Los ritmos circadianos son cruciales para la salud mental y el equilibrio emocional
Para acceder al...