Llegando a fin de año algunas ideas que pueden ser para el árbol de navidad de c/u para si mismo o ayudar a los otros: dedicarnos a mejorar nuestra salud cerebral nuestra salud mental. Las recetas son simple y hasta repetidas pero tiene una característica en general las cumplimos solo en parte o aisladas o por períodos.
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Diez estrategias efectivas para mantener un cerebro saludable en el cierre del año
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