Hay melatonina de todo tipo y todos lados. Por eso quise hacer una nota de algo que parece muy natural sin ningún inconveniente, y al mismo tiempo una recibe consultas por gente que consume el mismo en dosis a veces masivas por otro lado se le han dado y si buscan por videos funciones de todo tipo desde antioxidantes, tratamiento de vs enfermedades hasta el Alzheimer y Antiaging
Para qué sirve, por ejemplo: Alteraciones cronobiológicas, cambio de horario de trabajo jet lag y resincronizar sueño
Cuáles son los inconvenientes: enfermedades autoinmunes, el creer que al ser natural se puede tomar en dosis masivas, cuanto más es mejor, el uso en chicos o en madres que estén amamantando, enfermedades hepáticas o renales, toxicidad
Que hay que evaluar primero bien si es la indicación, si no hay somnolencia si no está cubriendo un cuadro y si parecen elementos extra como uno frecuente las cefaleas… consultar
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Los beneficios, riesgos y contraindicaciones de la melatonina, la hormona para tratar el insomnio
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