Los 13 de enero se conmemora el Dia Mundial de la Lucha Contra la Depresión, #DiaMundialdeLuchaContralaDepresión y en relación a ello me invitaron a escribir en MDZOl-MDZ y creo que una buena forma es en lugar de enumerar síntomas y repetir consignas ayudar a pensar en el concepto de sostener el bienestar y en definitiva realzar la prevención y desde ya abandonar la idea qeu uno «lucha» contra algo que está en si mismo, la idea de los estados mentales como un enemigo casi externo, quizás no sea la más positiva.
Los invito a leer la nota que escribí y comparto con ustedes la nota en MDZ , @mdzol
La necesidad de la detección precoz en la ansiedad y la depresión
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