Esta semana en una nota, en la que se me cita y se toman algunos conceptos de alguna nota previa sobre el tema, se aborda el tema de Overthinking, pensar demasiado. En realidad a veces creeemos que la rumiación es lo mismo, pero es un fenómeno que se da ligado a la dispersión atencional y a la cantidad de información que manejamos. Al mismo tiempo tenemos un sesgo cognitivo en el cual más es mejor y por ello le damos una importancia predominante a nuestros pensamientos y si son más seguramente serán superadores….cuando en realidad es lo contrario.
La nota
Cinco ejercicios para dejar de pensar demasiado, según los expertos
y La nota de referencia original citada la publiqué en este posteo del blog
que fue publicada en Infobae bajo el título
La trampa del overthinking, cómo dejar de pensar en exceso a cada momento
Para acceder al artículo, clic en los títulos, o la imagen.
La nota a su vez fue levantada por diversos medios, entre otros los que puse en esta entrada del blog.
+Otras notas en el sitio
Recuerde que algunas notas pasadas, se pueden encontrar en el sitio, (Notas) al inicio de la página (La “lupa”), poniendo alguna palabra clave también en la sección categorías
+No olvide estar en contacto
Para estar en contacto en todas las redes, newsletter etc. puede subscribirse gratuitamente en el sitio www.enriquederosa.com a la
+Newsletter
Si quiere mantenerse en contacto y no perderse alguna nota y tener acceso directo a ellas, no deje de subscribirse a la newsletter y en las otras vías de comunicación siguiendo el link. Suscribirse a la newsletter permite mantener contacto aun si alguna vía es clausurada, que suele pasar.
+Estamos en contacto?
La principal vía de contacto es el mail, estar subscripto a la newsletter y en cuanto a Redes @X https://twitter.com/home (exTwitter), ya que en la plataforma Meta (Instagram–Facebook) pueden haber problemas. Por eso para estar en contacto en todas las redes, newsletter etc. puede subscribirse gratuitamente en el sitio www.enriquederosa.com y ver allí las opciones.
+En las redes
También se puede contactar con RS para interactuar, preguntar etc.
- En #Instagram
- #Twitter @enriquederosa,
- TikTok @enriquederosa
- El perfil de Facebook (que en estos tiepos ha sido bloqueado)
- El nuevo Canal de Youtube (@EnriqueDeRosaAlabaster)
+Contacto directo: En caso de consultas directas puede hacerse vía los contactos que figuran en datos de contacto en @x o en @Instagram (contacto) o mail Info@EnriqueDeRosa.com o Whatsapp+5491126840326 Puede abrir WApp en este link
https://api.whatsapp.com/send?phone=5491126840326
Aquí para ver todas las opciones, los espero hasta la próxima.